Zvuková lázeň
Zastavte se. Zavřete oči. Nechte se unášet léčivými tóny tibetských mís, gongu a dalších nástrojů. Zvuková lázeň harmonizuje tělo i mysl, uvolňuje stres, pomáhá s nespavostí a navozuje hluboký vnitřní klid. Vhodné pro každého – bez předchozí zkušenosti. Jen si lehnout, naslouchat… a nechat zvuk pracovat za vás. Zvuková lázeň je forma relaxačního koncertu probíhající v leže a je určena pro skupinu 6 – 15 účastníků. Jedinci leží v pohodlném oblečení na podložce a doslova se koupají ve zvucích různých etnických nástrojů. Při zvukové lázni je možné vnímat zvuky tibetských mís, bubnů, fléten, gongů, didgeridoo, deštného sloupu, handpanu, zvonků a mnoha dalších netradičních nástrojů.
“Dovolte si spočinout v tichu mezi tóny – tam, kde začíná skutečná relaxace.”
Individuální zvuková masáž
Individuální či párová forma zvukové lázně, jejíž účinky jsou daleko intenzivnější, jelikož veškeré vibrace jsou záměrně směřovány pouze na vás . Sdílený klid. Společný dech. Jednotný rytmus. Zvuková lázeň pro páry prohlubuje vzájemné propojení, uvolňuje napětí a otevírá prostor pro hlubší vnímání jeden druhého. V bezpečném prostředí se ponoříte do zvukových vibrací, které léčí nejen tělo, ale i vztah.
“Vyladěte se na stejnou frekvenci – beze slov, skrze zvuk.”
Pro firmy
Dopřejte svému týmu hlubokou relaxaci a duševní restart. Zvuková terapie vnáší klid, zlepšuje koncentraci a podporuje mezilidské vztahy na pracovišti.
Vhodné jako pravidelná péče o wellbeing zaměstnanců i jako originální doplněk teambuildingů či firemních akcí.
“Moderní firma ví, že výkonnost začíná v klidné mysli.”
Pro školy a školky
Zvuková terapie přináší dětem i pedagogům hluboké uvolnění, lepší soustředění a emoční rovnováhu. Pomáhá zklidnit mysl, rozvíjet vnímavost a snižovat napětí ve školním prostředí. Vhodné jako pravidelná relaxační aktivita nebo tematický program pro školní projekty, adaptační dny či speciální události.
“Klidné dítě – soustředěné dítě. Klidný pedagog – zdravá třída.”
Proč vyzkoušet zvukovou lázeň?
Muzikoterapie a zvukoterapie jsou známy svou schopností snižování hladiny stresu a úzkosti. Hudba má silný vliv na lidské emoce a tím dokáže zlepšit náladu. Mezi další schopnosti zvuku a hudby patří uklidňování těla a mysli, což podporuje relaxaci a zlepšení spánku. Poslech specifických frekvencí zvuku může také podporovat kognitivní funkce jako je paměť, pozornost a koncentraci.
Vyzkoušejte zvukovou lázeň na vlastní kůži a zažijte příjemný zážitek, při kterém poznáte magické kouzlo zvuku. Ztišíte své myšlenky a celkově se zrelaxujete ponořením se do léčivých tónů gongů, zvonků, himalájských mís, bubnů, fléten a dalších netradičních nástrojů.
